20/04/2019
Γυμνάζοντας και προσέχοντας κάποιος το κορμί του, έχει περισσότερες πιθανότητες να το αγαπήσει και τελικά να το αποδεχτεί όπως είναι.
Συνέντευξη του Άγγελου Σκρέτα στο περιοδικό People. ...
03/04/2019
H αναβίωση ενός αρχαίου συστήματος προπόνησης στην σύγχρονη Ελλάδα
Η Καλλισθενική Αγωγή είναι ελληνική και έχει τις ρίζες της στην Αρχαία Ελλάδα. Κάλλος και σθένος. Ομορφιά και δύναμη. Κάλλος στο σώμα, με την καλλιέργεια της συμμετρίας και της αρμονίας και κάλλος στο πνεύμα με την προαγωγή του ήθους και της εσωτερικής τελειότητας. Σθένος στο σώμα...
03/04/2019
Σε ποιους απευθύνεται η Καλλισθενική Γυμναστική
Η Καλλισθενική αγωγή είναι ένα σύστημα προπόνησης, που δημιουργήθηκε στην Αρχαία Ελλάδα και χρησιμοποιήθηκε από αθλητές και πολεμιστές στο παρελθόν, όπως τους Σπαρτιάτες αλλά και τον στρατό του Μεγάλου Αλεξάνδρου, προκειμένου να επιτύχουν την τέλεια φυσική κατάσταση, που απαιτούσε ο τρόπος ζωής τους. Έτσι, θα μπορούσε...
03/04/2019
H Καλλισθενική Γυμναστική ως μία αέναη διαδικασία τελειοποίησης του ανθρωπίνου σώματος
Οι περισσότεροι νέοι ασκούμενοι, που αποφασίζουν να δοκιμάσουν την Καλλισθενική Γυμναστική, προσέρχονται στα μαθήματα γεμάτοι ενθουσιασμό και πολύ εντυπωσιασμένοι από το φαντασμαγορικό κομμάτι της Καλλισθενικής, που είναι τα ακροβατικά και οι στατικές ασκήσεις δύναμης. Όμως η Καλλισθενική, πέρα από το κομμάτι των εντυπωσιακών ασκήσεων, είναι ένα...