blog - School of Calisthenics
blog - School of Calisthenics
574
blog,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,columns-4,qode-product-single-tabs-on-bottom,qode-child-theme-ver-10.1.2,qode-theme-ver-13.1.2,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.4,vc_responsive
 

blog

You don't need to exercise. You deserve it!

Η λέξη «Καλλισθενική» μπορεί να ακούγεται απαρχαιωμένη, όμως ασκήσεις με μόνη αντίσταση  το βάρος του σώματος  χρησιμοποιούνταν ανέκαθεν στη γυμναστική και η αξία και η αποτελεσματικότητα αυτών των ασκήσεων έχει αποδειχθεί εδώ και αιώνες. Από τους αρχαίους Σπαρτιάτες στρατιώτες μέχρι και τους Αμερικανούς πεζοναύτες, όλες οι...

  Η Καλλισθενική Αγωγή είναι ελληνική και έχει τις ρίζες της στην Αρχαία Ελλάδα. Κάλλος και σθένος. Ομορφιά και δύναμη. Κάλλος στο σώμα, με την καλλιέργεια της συμμετρίας και της αρμονίας και κάλλος στο πνεύμα με την προαγωγή του ήθους και της εσωτερικής τελειότητας. Σθένος στο σώμα με την...

  Οι περισσότεροι νέοι ασκούμενοι, που αποφασίζουν να δοκιμάσουν την Καλλισθενική Γυμναστική, προσέρχονται στα μαθήματα γεμάτοι ενθουσιασμό και πολύ εντυπωσιασμένοι από το φαντασμαγορικό κομμάτι της Καλλισθενικής, που είναι τα ακροβατικά και οι στατικές ασκήσεις δύναμης. Όμως η Καλλισθενική, πέρα από το κομμάτι των εντυπωσιακών ασκήσεων, είναι ένα...

H σύγχρονη καθημερινότητα και οι γρήγοροι ρυθμοί ζωής έχουν παρασύρει τους πάντες σε μια διαρκή κούρσα υποχρεώσεων όπου το στρες και το άγχος κυριαρχούν. Επιπρόσθετα, όλο και περισσότεροι άνθρωποι διάγουν καθιστική ζωή και το σώμα τους βρίσκεται για πολλές ώρες σε λάθος στάση, επιβαρύνοντας κυρίως τον...

Η καλλισθενική αγωγή είναι ένα σύστημα προπόνησης, που δημιουργήθηκε στην Αρχαία Ελλάδα και χρησιμοποιήθηκε από αθλητές και πολεμιστές στο παρελθόν, όπως τους Σπαρτιάτες αλλά και τον στρατό του Μεγάλου Αλεξάνδρου, προκειμένου να επιτύχουν την τέλεια φυσική κατάσταση, που απαιτούσε ο τρόπος ζωής τους. Βασίζεται στην αρχή...

Χρησιμοποιούμε Cookies για την καλύτερη εμπειρία σας
Συνεχίζοντας αποδέχεστε την
Πολιτική για Cookies
Ναι, Δέχομαι!
Δε Δέχομαι